接受

人生中最難的課題「自己」
人習慣用雙眼在看世界
只要有光眼睛向外看
就可以清楚看自己之外的他者
但我們也容易被眼睛所看到的現象所欺騙
最簡單的例子就是一支筷子放在水杯裡
看到是現象是折斷但事實上並非如此
最難是向內看自己
因為不知道從哪一個角度
也無法僅僅只是依賴眼睛
「身體」的感受是整體的
不是線性式的邏輯思維
所有思維上的正反矛盾對立都一起呈顯
必須啟動身體自身覺知感受
重點是必須接受這一切的世俗價值的所有好壞美醜對錯都會同時發生
不只是在別人身上，也在自己身上發生著
然而，真正要「接受」真得還滿難的
如果不是遭遇極大的挫折、困境、疼痛、虛弱
那麼可能連感覺存在都沒有
即使遇到了要能真正面對到接受都還有一段距離
這個過程層層考驗
不只是意志還有身體
我越來越明顯的感受到身體自身不斷地發出訊息
而我卻經常會忽略
有時候這訊息快到我無法反應就發生了
是否是我沒有真正面對接受「它」的存在
長期疏忽，沒有「養」它（「養」包含了餵養、調養、修養....）
如果我可能跳脫以自我意識為中心的思考
如「南郭子綦隱機而坐，仰天而噓，荅焉似喪其耦。」
是否比較有可能不偏向任何一端？
但究竟要怎麼做呢？
我竟然像幼稚園一樣還在摸索、找方法
在學習、認識、面對、接受我自己的身體
以及學著辨認解讀它發出的訊息
感受它的愉悅與痛苦
而且「它」不是不動、停頓在那裡，而是不斷地再變化，甚至「老化」
年輕的時候是成長、成熟，成熟到某一個程度就是開始老化
我必須接受這就是生命的過程
或許正因如此，所以「養生」是重要的！